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PS
Nik

Depressionen überwinden. Niemals aufgeben!

Niklewski, Günter, 2008
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-937880-99-0
Verfasser Niklewski, Günter Wikipedia
Systematik PS - Psychologie
Schlagworte Depressionen, Stressbewältigung, Krankheitsbilder, Behandlungsmöglichkeiten, Symptome
Verlag Stiftung Warentest
Ort Berlin
Jahr 2008
Umfang 288 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 4., überarb. Aufl
Sprache deutsch
Verfasserangabe Günter Niklewski ; Rose Riecke-Niklewski
Annotation Etwa jeder Zehnte leidet in Deutschland unter Depressionen. Bei vielen bleibt die Krankheit unerkannt. Ihre Symptome, wie die tiefe Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Teilnahms- und Antriebslosigkeit machen das Leben zu einer Qual. Und ohne Unterstützung gibt es kaum eine Chance, diese dunkle Phase zu überwinden.
Dieser Ratgeber bietet den Betroffenen und allen, die ihnen nahe stehen, Hilfe: Depressionen können behandelt werden, und das immer besser! Psychotherapie, verschiedene Medikamente und weitere, zum Teil neue Behandlungsmöglichkeiten können je nach Krankheitsbild eingesetzt werden.
Sport, Stressbewältigung und eine ausgewogene Ernährung tragen viel dazu bei, dass die Depression dauerhaft der Vergangenheit angehört. Wie sich Rückfällen sinnvoll vorbeugen lässt, zeigen wir unter anderem im neuen Kapitel zum Alltagsleben.
Anhang Datei: Cover

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