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Ves

Phänomen Streß : Wo liegt sein Ursprung, warum ist er lebenswichtig, wodurch ist er entartet?

Vester, Frederic, 1993
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-423-30064-3
Verfasser Vester, Frederic Wikipedia
Systematik PS - Psychologie
Schlagworte Angst, Umwelt, Alter, Einsamkeit, Zusammenleben, Urlaub, Ehrgeiz, Berufsstress, Zivilsationskrankheiten, Erholung, Prestige
Verlag Dt. Taschenbuch Verl.
Ort München
Jahr 1993
Umfang 368 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 13. Aufl.
Reihe dtv Sachbuch
Sprache deutsch
Verfasserangabe Frederic Vester
Annotation Stress - ursprünglich eine sinnvolle, weil schützende, nach einem vorprogrammierten Alarmplan verlaufende Reaktion des menschlichen Körpers - befähigt uns, in Gefahrensituationen auf bestimmte Reize hin zu sofortigen körperlichen Hochleistungen. In unserer hochtechnisierten Umwelt hingegen ist das Stressgeschehen in allen Lebensbereichen selbstverständlicher Begleiter des Alltags geworden - ohne uns jedoch wie früher durch Flucht oder Angriff eine lebensrettende Hilfe zu sein. Ständige Fehlalarme belasten somit durch ihre völlig unnötige Energiemobilisierung den menschlichen Organismus, zumal auch die notwendige Abreaktion der Alarmbereitschaft durch Bewegung zumeist unterbleibt. Schwerste körperliche Schäden und Erkrankungen können die Langzeitfolge sein. Wissenschaftlich fundiert, aber höchst anschaulich und leicht verständlich, demonstriert Frederic Vester an Beispielen aus dem täglichen Leben das Phänomen Stress und zeigt Möglichkeiten, mit den durch Stress verursachten Belastungen fertig zu werden und zu leben.
Anhang Datei: Cover

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